26 Июнь 2014 года
Основы психологических тренингов
Сегодня психологические тренинги очень актуальны. Популярность их объясняется, прежде всего, противоречивостью современного мира. Опытные тренеры на занятиях помогают избавиться от проблем и разобраться в себе. Качественный тренинг всегда результативен, а его эффективность распространяется на длительный срок.
Основные принципы психологических тренингов
Целью любого тренинга является, прежде всего, достижение участниками свободного общения. Таким способом корректируется отношение с окружающей действительностью.
Активность участников группы является одним из основных принципов организации любого тренинга. Задача тренера заинтересовать всех участников и максимально их раскрепостить. Каждый из них должен быть готовым в любой момент включиться в ролевую игру или принять участие в определенном обсуждении. Данный принцип основывается на том, что человек может усвоить:
- 10% услышанного;
- 50% увиденного;
- 2/3 пересказанного;
- 90% выполненного самостоятельно.
Не менее важным принципом тренингов является также и пробуждение творческого интереса к решаемым вопросам. На каждом занятии участники должны открывать что-либо новое для себя. Тренер должен предложить к рассмотрению ситуации, максимально раскрывающие способности участников. Атмосфера творчества на занятиях – гарантия успешного тренинга.
Партнерское общение на равных — еще один принцип, на котором строятся отношения в группе. В кругу единомышленников каждый может чувствовать себя уверенно и смело выражать собственное мнение.
Эффективность любого психологического тренинга во многом зависит от методов работы тренера. Чем опытнее ведущий, тем более разнообразную программу может он предложить. Причем она должна полностью соответствовать уровню участников группы.
Занятия могут проводиться в виде:
- Ролевых игр;
- Обсуждений конкретных ситуаций.
Групповые занятия очень полезны в плане эмоционального отдаления от собственных проблем и трудностей. Это реальная возможность понять, что в жизни любого человека бывают сложности, которые не являются поводом замыкаться себе. Группа участников – это своеобразное мини-общество, в котором можно в совершенстве отработать различные схемы поведения.
Назначение любых психологических тренингов в том, чтобы провести определенную психологическую коррекцию, которая будет способствовать гармоническому развитию личности.
Экскурс в историю психологических тренингов
Суть психологических тренингов
Преимущества психологических тренингов
